Las tasas de incidencia y mortalidad asociadas respecto a esta dolencia siguen siendo altas.
Un reciente estudio en España ha encontrado que el consumo diario de fruta podría ayudar a proteger contra la diabetes tipo 2. Publicados en la revista ‘Biomedicines’, los resultados sugieren que la ingesta de fruta podría influir en las rutas metabólicas de la glucosa y la resistencia a la insulina, lo que podría explicar los hallazgos observados.
A pesar de los avances en la prevención y tratamiento de la diabetes tipo 2, la incidencia y mortalidad continúan siendo elevadas, destacando la necesidad de una detección rápida de la enfermedad. Este estudio, coordinado por el grupo Ciberdem del Hospital Regional Universitario de Málaga, analizó a 2,234 adultos sin diabetes, midiendo los niveles del gen miR-484 y recopilando información sociodemográfica, antropométrica y sobre hábitos alimentarios.
La investigación resalta que un estilo de vida saludable, como el que promueve la dieta mediterránea, incluye la ingesta de fruta. Aunque el contenido de azúcar en la fruta podría generar dudas sobre sus beneficios para personas con diabetes, la coordinadora del estudio, Eva García, indica que consumir fruta diariamente reduce el riesgo de desarrollar diabetes en comparación con quienes la consumen ocasionalmente.
García apunta que la fruta es rica en compuestos antioxidantes y antiinflamatorios, así como en otros fitoquímicos, los cuales son cruciales para el control metabólico y glucémico. Los resultados apoyan las recomendaciones de consumo diario de fruta y sugieren su potencial en la prevención de trastornos metabólicos relacionados con la diabetes.
Además, este estudio examinó por primera vez el papel del gen miR-484 como biomarcador del riesgo de diabetes en la población adulta española. Los hallazgos revelaron que los individuos con niveles bajos de miR-484 al inicio del estudio tenían una mayor probabilidad de desarrollar diabetes en comparación con aquellos con niveles más altos, independientemente de factores de riesgo tradicionales como edad, sexo, glucosa sérica en ayunas o índice de masa corporal (IMC), según explicó la coautora Sara García-Serrano.
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