Experto explica los tres trucos para preservar la memoria
Son sencillos, pero efectivos, resalta el experto en salud mental. Es común que, con el paso del tiempo, se experimenten pequeños olvidos, como no recordar nombres o el lugar donde…
Bebidas naturales para producir colágeno y regenerar el cartílago desgastado
El cartílago es el tejido que cubre los extremos de los huesos en una articulación. El cartílago es un tejido fuerte y flexible que reviste las articulaciones y da estructura…
La vitamina que se debe consumir para retrasar el envejecimiento y regular la presión arterial
Este nutriente también ayuda al cuerpo a absorber el calcio, uno de los principales elementos que constituyen los huesos. Las vitaminas son nutrientes esenciales para el organismo, ya que ayudan…
La vitamina que puede generar la aparición de hígado graso
Un estudio analizó la “relación entre el hígado graso no alcohólico (HGNA) y el sistema hormonal de la vitamina D”. El hígado es uno de los órganos que cumple con…
El agua natural que aporta vitaminas, controla los triglicéridos y el colesterol
Esta bebida también aporta fibra. Las vitaminas son sustancias orgánicas y complejas que el organismo necesita para que los distintos sistemas del cuerpo puedan funcionar de forma apropiada. Existen un…
La hierba medicinal con efecto laxante que ayuda a expulsar las heces acumuladas
Esta poderosa hierba tiene una buena cantidad de mucílagos que pueden ayudar a aquellas personas con estreñimiento. Por lo general, cuando el cuerpo no puede expulsar las heces del organismo…
Esta es la fruta más sana del mundo que ayuda a curar enfermedades y sirve como producto de belleza
Un estudio reveló cuál es esta fruta y los beneficios que le trae al cuerpo humano. Una alimentación saludable es fundamental para poder llevar una vida sana a lo largo…
Receta De Canastitas De Verduras Y Pollo
El pollo constituye uno de los ingredientes base para miles de platos saludables y livianos. Sin embargo, puede resultar aburrido tener como única opción elaborar la típica pechuga grillada con…
Receta De Ensalada Rusa Dominicana
La ensalada rusa dominicana puede acompañar a una diversidad de platos, aunque cabe destacar que suele quedar muy bien con aves y carne de res. La rapidez y sencillez con…
¿Qué Es Bueno Para Limpiar El Colon? Estos Tres Alimentos Ayudan A Depurarlo
Los alimentos ricos en grasas trans y azúcares afectan al colon. De acuerdo con información del portal especializado en salud Medline Plus, el colon, también llamado intestino grueso, es un…
Las Frutas Que Pueden Consumir Y Las Que Deben Evitar Quienes Tienen Diabetes
Los expertos recomiendan las que tienen un índice glucémico bajo (IG). Este indicador determina qué tan rápido puede el alimento subir los niveles de azúcar en la sangre. La diabetes…
La Dieta Que Sirve Para Bajar De Peso A Corto Plazo
Para cuidar la salud es necesario eliminar de la dieta los productos grasosos, aquellos ricos en azúcares y sal y los refinados, entre otros. Tener exceso de grasa corporal va…