Lista de frutas para recuperar el colágeno del cartílago de forma natural
El colágeno es el componente más abundante de la piel y de los huesos y cubre un 25 % de la masa total de proteínas en los mamíferos. La importancia…
Verdura multivitamínica para desintoxicar el cuerpo, prevenir infartos y estimular el sistema digestivo
Este alimento también es consumido por personas con prediabetes o diabetes. Las frutas y las verduras son alimentos ricos en fibras, vitaminas y minerales que son útiles para el correcto…
¿Qué Frutas Funcionan Como Laxante Natural Y Combaten El Estreñimiento?
En caso de que los síntomas sean severos, lo mejor es acudir a un médico. De acuerdo con información del Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos (NIH, por sus…
Avena: Cómo Consumirla Para Reducir El Colesterol Y Combatir El Estreñimiento
Debido a su contenido de beta-glucano, la harina de avena puede ayudar a mantener niveles saludables de colesterol. Con el pasar del tiempo, las personas ven con más normalidad desayunar…