¿Caminar ayuda a quemar grasa abdominal? Esto opinan los expertos sobre su efectividad
Las caminatas representan una gran actividad física; expertos en la materia hablan sobre su efectividad Caminar es una de las formas más accesibles y populares de hacer ejercicio, pero, ¿en…
Alimento que regula la glucosa en la sangre y ayuda con el aumento de insulina
La diabetes es un factor común para el desarrollo de varias enfermedades. La glucosa “es la principal fuente de energía del cuerpo” que se obtiene a través de los alimentos,…