¿Caminar ayuda a quemar grasa abdominal? Esto opinan los expertos sobre su efectividad
Las caminatas representan una gran actividad física; expertos en la materia hablan sobre su efectividad Caminar es una de las formas más accesibles y populares de hacer ejercicio, pero, ¿en…
El agua natural que aporta vitaminas, controla los triglicéridos y el colesterol
Esta bebida también aporta fibra. Las vitaminas son sustancias orgánicas y complejas que el organismo necesita para que los distintos sistemas del cuerpo puedan funcionar de forma apropiada. Existen un…
Cinco Alimentos Para Evitar El Cansancio Y El Dolor De Cabeza
Son ricos en fibras, bajos en grasa y con alto contenido de minerales. La sensación de cansancio normalmente es una respuesta del cuerpo ante el sobreesfuerzo, el estrés o la…
Té De Cilantro Para Reducir El Colesterol, Limpiar Los Riñones Y Regular El Azúcar: Así Se Prepara
Una hidratación adecuada ayuda a mantener el organismo en óptimas condiciones. El colesterol es una sustancia cerosa y parecida a la grasa que se encuentra en todas las células del…