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¿Dormir hasta tarde los fines de semana realmente compensa la falta de sueño? Esto dicen los expertos
Dormir hasta tarde los fines de semana podría ser clave para mejorar ciertos aspectos de la salud, señalan expertos. Una reciente investigación presentada en el Congreso ESC 2024 ha reavivado…
Presión arterial alta: las frutas que ayudan a bajar los niveles de manera natural
El consumo de frutas como el banano y la fresa disminuyen la presión arterial. La presión arterial alta (hipertensión) es una afección frecuente en la que la fuerza que ejerce…