La verdura que ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre
Sostener una dieta equilibrada, realizar actividad física de forma regular y tener hábitos sanos de vida son las mejores herramientas para mantener controlado el azúcar. El azúcar en la sangre,…
Bebidas naturales para producir colágeno y regenerar el cartílago desgastado
El cartílago es el tejido que cubre los extremos de los huesos en una articulación. El cartílago es un tejido fuerte y flexible que reviste las articulaciones y da estructura…
Así se puede usar el ajo para mejorar la circulación de la sangre en las piernas y aliviar las várices
Este alimento tiene propiedades antiinflamatorias y vasodilatadoras. El ajo es uno de los vegetales más usados en la preparación de diversas recetas gastronómicas. Se le reconoce porque les brinda a…
La fruta hidratante que ayuda a mantener controlada la presión arterial
La hipertensión es considerada una de las enfermedades silenciosas que más afecta a la población. La medicina actualmente evoluciona día tras día y así como se conocen nuevos tratamientos y…
¿ELN no quiere liberar al papá de Luis Díaz? Ya la tropa se retiró de la zona y la comisión humanitaria está lista. ¿Los secuestradores quieren plata?
El grupo guerrillero ya no tiene disculpa para no entregar a don Luis Manuel Díaz. Desde que el jefe máximo de la guerrilla, Antonio García, salió a justificar lo que…
El fruto seco que ayuda a bajar los niveles de colesterol de forma natural
Este fruto seco, así como muchos otros, es muy rico en grasas saludables. Los alimentos de origen vegetal son, sin lugar a dudas, de los más saludables que pueden existir.…
Así afecta la obesidad a la salud del corazón, según el director del Centro Cardiológico de Bogotá
Esta enfermedad es un factor de riesgo para el desarrollo de afecciones coronarias. La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el sobrepeso y la obesidad como una acumulación anormal…
Expertos de Harvard revelan cuáles son los alimentos antiinflamatorios
Los recursos más poderosos para luchar contra la inflamación no provienen de la farmacia, sino del supermercado La inflamación, un mecanismo de defensa del cuerpo para proteger y reparar tejidos…
Así influyen los altos niveles de colesterol en la formación de cálculos biliares
Los niveles elevados de colesterol pueden derivar en múltiples complicaciones de salud. El Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales (NIDDK, por sus siglas en inglés)…
La razón de salud por la que no se debería comer tan tarde en la noche
Se deben limitar los alimentos que aportan muchas calorías. La alimentación es determinante para mantener el organismo en una buena condición de salud. Incluir en la dieta frutas, verduras, cereales…
¿Por qué algunas mujeres suben de peso con la edad?
Uno de los efectos de la edad radica en la pérdida de masa muscular, siendo reemplazada por grasa. ¿Por qué se cree que es más evidente en mujeres? Uno de…
¿Qué alimentos se deben consumir para reducir el riesgo de padecer de cáncer?
La dieta que se lleve a cabo, determina el funcionamiento del organismo. Se trata de los alimentos orgánicos, los cuales son producidos bajo estrictos procesos ecológicos. Esto quiere decir que…
La vitamina que puede generar la aparición de hígado graso
Un estudio analizó la “relación entre el hígado graso no alcohólico (HGNA) y el sistema hormonal de la vitamina D”. El hígado es uno de los órganos que cumple con…