¿Cuál es la mejor fruta para prevenir los topes altos de glucosa?
Optar por frutas con bajo índice glucémico y alta fibra puede ayudar a mantener los niveles de glucosa en sangre estables. La diabetes, una enfermedad crónica que afecta a millones…
La especia antiinflamatoria para aliviar la artritis y mejorar la circulación de la sangre
Este superalimento se caracteriza por su alto contenido de vitaminas y minerales que favorecen en general el organismo. Con el paso de los años, uno de los padecimientos que más…
La vitamina que combate la depresión y la pérdida de la visión Los bajos niveles de vitamina B12 y otras vitaminas B, como la vitamina B6 y el ácido fólico, pueden estar relacionados con la depresión.
Los bajos niveles de vitamina B12 y otras vitaminas B, como la vitamina B6 y el ácido fólico, pueden estar relacionados con la depresión. El cansancio tanto físico como mental…