Las frutas con menos azúcar que debe comer una persona con diabetes
Las frutas son las mejores aliadas de las personas que quieren tener una alimentación saludable. La diabetes es una enfermedad crónica y metabólica que surge por tener muy altos los…
El agua natural que aporta vitaminas, controla los triglicéridos y el colesterol
Esta bebida también aporta fibra. Las vitaminas son sustancias orgánicas y complejas que el organismo necesita para que los distintos sistemas del cuerpo puedan funcionar de forma apropiada. Existen un…
La hierba medicinal con efecto laxante que ayuda a expulsar las heces acumuladas
Esta poderosa hierba tiene una buena cantidad de mucílagos que pueden ayudar a aquellas personas con estreñimiento. Por lo general, cuando el cuerpo no puede expulsar las heces del organismo…
Esta es la fruta más sana del mundo que ayuda a curar enfermedades y sirve como producto de belleza
Un estudio reveló cuál es esta fruta y los beneficios que le trae al cuerpo humano. Una alimentación saludable es fundamental para poder llevar una vida sana a lo largo…
Té para aliviar el dolor, irritación e inflamación de la garganta naturalmente
Sus propiedades antiinflamatorias y expectorantes ayudan a reducir las flemas que son producidas durante la gripe. Para nadie es un secreto que los abuelos usaban los atributos de la naturaleza…
La fruta que ayuda a limpiar el colon y mejora el tránsito intestinal
Esta es una de las frutas que más cantidad de agua contiene con casi un 93 % de su peso. La alimentación es un factor clave para prevenir y combatir…
La fruta que se debe comer en la mañana para mejorar la memoria
Una dieta balanceada y saludable debe incluir frutas y verduras porque están compuestas de muchos nutrientes. De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, Medline Plus,…
¿Qué pasa en el cuerpo si se toma té de laurel y canela en la noche?
Esta infusión no solo le permitirá relajarse antes de irse a la cama. Tiene múltiples propiedades para el organismo. Las infusiones son uno de los tipos de bebidas con más…
Verdura para prevenir el cáncer, cataratas y la degeneración macular
Las verduras deben incluirse diariamente en la alimentación. Las verduras en la dieta diaria podrían ayudar a prevenir importantes enfermedades no transmisibles, como las enfermedades cardiovasculares y algunos cánceres, según…
Receta De Pancakes De Avena Fitness
Los panqueques de avena fitness no solo están recomendados para todas aquellas personas que realicen deporte y sigan una dieta estricta, también son ideales para aquellos que quieran llevar a…
¿Qué Frutas Funcionan Como Laxante Natural Y Combaten El Estreñimiento?
En caso de que los síntomas sean severos, lo mejor es acudir a un médico. De acuerdo con información del Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos (NIH, por sus…
Consumir Este Alimento Es Clave Para Reducir El Riesgo De Tener Depresión
Este alimento es bajo en caloría y rico en proteínas, por lo cual beneficia la salud en general. La depresión es una afección que no debe pasar desapercibida, pues consiste…
Dolor En Los Pies, Una Consecuencia Del Sobrepeso
Es importante tener un peso saludable para evitar poner en peligro la salud. El sobrepeso es una afección que pone en riesgo la salud de las personas. El Instituto Nacional…