La vitamina que se debe consumir para retrasar el envejecimiento y regular la presión arterial
Este nutriente también ayuda al cuerpo a absorber el calcio, uno de los principales elementos que constituyen los huesos. Las vitaminas son nutrientes esenciales para el organismo, ya que ayudan…
El fruto que ayuda a controlar los niveles de presión arterial alta y a equilibrar el azúcar en la sangre
Es importante conocer este alimento e incluirlo en la dieta. Muchos alimentos contienen propiedades que pueden contribuir al deseo de las personas de mantener una dieta saludable que les permita…
¿Qué efectos tiene el consumo de aguacate en el colesterol y la presión arterial?
Esta fruta es rica en grasas saludables, vitaminas, minerales y fibra. El aguacate es una fruta con propiedades muy saludables para el organismo y una alta densidad nutricional. Es muy…