Experto explica los tres trucos para preservar la memoria
Son sencillos, pero efectivos, resalta el experto en salud mental. Es común que, con el paso del tiempo, se experimenten pequeños olvidos, como no recordar nombres o el lugar donde…
¿Cómo se toma el jugo de arándanos para reducir la presión arterial?
Una alimentación equilibrada mantendrá sanos todos los órganos del cuerpo. La presión arterial es la fuerza que hace la sangre al empujarse contra las paredes de las arterias, y tiende…
Verdura para prevenir el cáncer, cataratas y la degeneración macular
Las verduras deben incluirse diariamente en la alimentación. Las verduras en la dieta diaria podrían ayudar a prevenir importantes enfermedades no transmisibles, como las enfermedades cardiovasculares y algunos cánceres, según…