Las enfermedades que mejoran con el consumo de naranja
Una sola naranja al día suple las necesidades de vitamina C que requiere el organismo. Las frutas son alimentos versátiles e ideales para llevar una alimentación sana y equilibrada. La…
El agua que se debe tomar antes de comer para mejorar la digestión
Esta bebida puede ser un alivio cuando se come más de la cuenta, algo cayó pesado o se siente muy lleno. Las bebidas naturales tienen una variedad de beneficios para…
Alimento que regula la glucosa en la sangre y ayuda con el aumento de insulina
La diabetes es un factor común para el desarrollo de varias enfermedades. La glucosa “es la principal fuente de energía del cuerpo” que se obtiene a través de los alimentos,…
Esta verdura previene infartos, controla la hipertensión y ayuda adelgazar
Tiene un alto contenido de vitaminas y antioxidantes que benefician al cuerpo. Los espárragos, ese vegetal de tallo delicado y sabor exquisito, son mucho más que un simple acompañamiento en…
Té Para Prevenir La Artritis Y El Alzhéimer
Por lo general, la artritis y el alzhéimer son enfermedades que aparecen en la vejez. Los tés o infusiones preparadas con hierbas medicinales son una alternativa perfecta para prevenir y…
¿Cuáles Frutas Ayudan A Bajar De Peso?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) destaca que comer al menos 400 gramos -o cinco porciones- de frutas al día reduce el riesgo de desarrollar enfermedades no transmisibles. El…