¿Cómo se toma el jugo de arándanos para reducir la presión arterial?
Una alimentación equilibrada mantendrá sanos todos los órganos del cuerpo. La presión arterial es la fuerza que hace la sangre al empujarse contra las paredes de las arterias, y tiende…
El fruto seco que ayuda a bajar los niveles de colesterol de forma natural
Este fruto seco, así como muchos otros, es muy rico en grasas saludables. Los alimentos de origen vegetal son, sin lugar a dudas, de los más saludables que pueden existir.…
¿Cuál es la mejor fruta para prevenir los topes altos de glucosa?
Optar por frutas con bajo índice glucémico y alta fibra puede ayudar a mantener los niveles de glucosa en sangre estables. La diabetes, una enfermedad crónica que afecta a millones…
¿Qué alimentos se deben consumir para reducir el riesgo de padecer de cáncer?
La dieta que se lleve a cabo, determina el funcionamiento del organismo. Se trata de los alimentos orgánicos, los cuales son producidos bajo estrictos procesos ecológicos. Esto quiere decir que…
Lista de alimentos para prevenir y frenar el Alzheimer a tiempo
Esta patología neurodegenerativa es la causa más común de demencia, un deterioro gradual en la memoria, el pensamiento y el comportamiento. Una de las enfermedades neurodegenerativas que destruye lentamente la…
Las frutas con menos azúcar que debe comer una persona con diabetes
Las frutas son las mejores aliadas de las personas que quieren tener una alimentación saludable. La diabetes es una enfermedad crónica y metabólica que surge por tener muy altos los…
Esta es la fruta más sana del mundo que ayuda a curar enfermedades y sirve como producto de belleza
Un estudio reveló cuál es esta fruta y los beneficios que le trae al cuerpo humano. Una alimentación saludable es fundamental para poder llevar una vida sana a lo largo…
Verdura multivitamínica para desintoxicar el cuerpo, prevenir infartos y estimular el sistema digestivo
Este alimento también es consumido por personas con prediabetes o diabetes. Las frutas y las verduras son alimentos ricos en fibras, vitaminas y minerales que son útiles para el correcto…
Las frutas que debe comer para evitar los picos de glucosas
El consumo de azúcar debe ser moderado para evitar enfermedades. La glucosa es el azúcar que contienen los alimentos y es necesaria porque es la que le da energía al…
Algunos alimentos ayudarían a evitar la pérdida de memoria relacionada con la edad
Una reciente investigación encontró que las dietas ricas en flavanoles, que se pueden hallar en el té, las manzanas y las bayas, entre otros alimentos, pueden ayudar a evitar la…
Receta De Arroz Con Leche De Coco Y Mango
El arroz con leche es un postre clásico de la gastronomía española. Actualmente, existen muchas versiones sobre esta versión igual de ricas y algunas más refrescantes, como en este caso,…
Receta De Panqueques keto
Los panqueques keto son estupendos para empezar el día con un desayuno saludable y bajo en calorías, especial para dietas, sobre todo si es a cargo de una dieta keto…
¿Qué Es Bueno Para Limpiar El Colon? Estos Tres Alimentos Ayudan A Depurarlo
Los alimentos ricos en grasas trans y azúcares afectan al colon. De acuerdo con información del portal especializado en salud Medline Plus, el colon, también llamado intestino grueso, es un…